Начинается это “увлечение”, как правило, в детстве. Тогда хрящевая структура в суставах преобладает над костной, что придает им повышенную гибкость. Задевая друг друга, мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. Некоторым это нравится, и они готовы проделывать “фокус” снова и снова. Но при этом суставы постоянно травмируются – и растет риск появления раннего артроза. О его существовании можно не подозревать довольно долго. Суставные хрящи разрушаются годами. Их гладкая зеркальная поверхность растрескивается, а покрывающая ее клейкая смазка постепенно теряет влагу. В результате кости в месте соединения приобретают неровности и шероховатости. Трение между ними увеличивается. Хрящи не имеют нервных окончаний, поэтому и нет болезненных ощущений. Но со временем тереться начинают уже не хрящи, а сами кости. А в них-то как раз нервные окончания есть! К тому же вокруг суставов находится большое количество сухожилий, которые тоже втягиваются в процесс разрушения, деформируются, в них начинаются разные воспалительные явления.
Так что, пока вы еще юны и здоровы, бросайте вредную привычку!